捐血的5大好处, 绝对让您意想不到!

许多人相信捐血是高尚的行为,因为能够帮助拯救他人生命。有些人捐血是因为身边有急需血包的朋友病患,也有人只因为好奇或只想体验捐血过程。

尽管原因因人而异, 但捐血善举的好处确实多,让我们来看看吧。

免费体检

所有人都喜爱"免费"! 一个人如果想要捐血,就必须拥有健康的身体。所以,每当捐血前,我们都会为捐血者进行一次免费的身体检查。

马来西亚人经常忽视他们的健康,只有在生病时才肯到诊所或医院检查。透过体检,我们可以测出您的血压和胆固醇指数,也可以找出您所察觉不到的疾病。

捐血的5大好处, 绝对让您意想不到!

不仅如此,您所捐出的血液将被检验以鉴定其样本是否受病毒感染,如艾滋病、梅毒,肝炎等等。定期体检能让您监控您的身体状况。

促进身体健康

捐血的5大好处, 绝对让您意想不到!

成功通过检测能有效的减低您对身体状况的顾虑。这会大大地提升您的自信心。此外,捐血后,身体会制造新的血球以替补流失的血液,促进身体健康。

有效燃烧卡路里

许多人认为捐血后体重会上升,但事实并非如此。经研究发现,透过一次捐血,便会有高达650的卡路里被燃烧。捐血不但能减重,维持健康体魄,还能避免痴肥,好处不胜枚举。

可是,捐血者最多只能每2-3个月捐血一次,视乎于个人体质,血红素和铁质指数。

减低患心脏疾病机率

铁质虽能帮助身体正常操作,但如果体内有过多的铁质残留,便会促成氧化压力- 导致心脏病、中风、迅速老化和其他疾病的源头。所以,如果您有定期捐血,便能平衡体内的铁质指数。一年至少捐血一次的捐血者患上心脏病的风险将比没有捐血的人减少高达88%。

降低患癌风险

许多人都不知道,长期捐血能有效减低患上多种癌症的机率, 如肺癌、肝癌、肠癌、胃癌和喉癌。这想必是每个人都梦寐以求的。

定期捐血,把捐血变成一种习惯。不妨邀请您的家人和朋友一同捐血,不但能增进彼此感情,有健康益处,也能为社会做出贡献,拯救生命。

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